"Yo no te estoy enseñando nada, sólo te ayudo a que te conozcas a tí mismo"

viernes, 3 de junio de 2011

EJEMPLOS DE MICROCICLOS

Los microciclos son estructuras de organización del entrenamiento deportivo y están constituidos por un conjunto de sesiones de entrenamiento organizadas de manera coherente en función del tipo de microciclo de que se trate.
Dentro de los ciclos de entrenamiento los microciclos,son la parte más variante del entrenamiento desde el punto de vista organizativo.
 

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada